樱桃营养价值与功效与作用（樱桃的营养与价值）

目前关于大家提出的樱桃营养价值与功效与作用这个问题，那么小编今天就去收集了一些樱桃的营养与价值相关的内容来分享给大家。

1、樱桃还有一个功效了解的人非常少，那就是止痛，樱桃可以很好的缓解因烫伤等病症出现的疼痛症状，当不小心烫伤时，我们可以将樱桃碾碎负载伤口处，可以有效的止痛还能预防感染。

2、樱桃营养价值功效作用 1、樱桃的营养价值 樱桃营养丰富，它不但含有大量的碳水化合物和蛋白质，还有多种糖份和酸性物质存在，另外钙、磷以及铁等矿物质也是樱桃中最重要的存在，特别是微量元素铁的含量最高，是其他水果所不能超越的。

3、补血：樱桃含铁量高，可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

4、抗氧化作用：樱桃富含抗氧化物质，如维生素C和花青素，能够中和自由基，减轻氧化应激，有助于保护细胞免受损害，延缓衰老过程。

5、樱桃中的钾元素含量较高，有助于维持心脏功能正常运作。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。